W mroźne i chłodne dni szczególnie musimy zadbać o naszą skórę, zwłaszcza twarz. Niska temperatura, mroźny wiatr i suche powietrze może przyczyniać się do podrażnienia skóry. W takie dni, dodatkowo dużo czasu przebywamy w ogrzewanych pomieszczeniach, co sprawiać może, że nasza skóra stanie się wysuszona i poddatna na zwiotczenie i przesuszenie. I tu do walki mamy wiele możliwości, które pomogą nam wyjść z niej zwycięsko. Podstawą są preparaty silnie nawilżające oraz natłuszczające. Kremy bogate w kwas hialuronowy, witaminę C, olejek jojoba czy wosk pszczeli. Jeżeli zaś chcemy zadbać o bezpieczeństwo przed promieniowaniem UV to tylko naturalne olejki typu olejek z pestek malin - sprawdza się świetnie, również latem. Dodatkowo pamiętajmy o odpowiednim nawodnieniu naszego organizmu - pijmy dużo, dobrej jakości wody. Przecież nasze ciało zbudowane jest w 70% z wody. Nie zaniedbujmy tego. W następnym poście na blogu trochę o suplementacji, która nie tylko pomoże utrzymać nam zdrową skórę ale także zadba o naszą odporność.